Cuando nacen nuestros hijos ellos llegan como una “página en blanco” de un libro y somos nosotros los padres que tenemos la responsabilidad de inculcarles valores y de guiarles en su desarrollo tanto físico como emocional. Somos su mejor ejemplo a seguir.
Muchos expertos afirman que “una persona puede tener inteligencia y talento, pero si carece de autoestima es poco probable que sea exitoso en el trabajo y en sus relaciones personales”.
Ahora, ¿cómo desarrollar una autoestima positiva? Si la infancia influye tanto ¿cómo garantizo que como papás estamos haciendo lo correcto?
Leí recién en un artículo de la psicóloga española Raquel Aldana unos tips súper valiosos sobre como fomentar la autoestima infantil, y quisiera compartirlos con ustedes:
1– Es importantísimo tenerlos en cuenta y dedicarles nuestro tiempo de manera exclusiva
Debemos considerar lo que el niño nos solicita y nos reclama. Además, si estamos paseando con ellos no deberíamos ir mirando nuestro celular, pues el niño nos dedicará miradas y momentos que nos perderemos. Por lo tanto, para fomentar la autoestima infantil tenemos que tener en cuenta a los niños, además de dedicarles parte de nuestro tiempo.
2– Corrige sus errores pero desde el cariño
Sin gritos y con paciencia, el niño es una esponja que absorberá lo bueno y lo malo.Hazle entender que aprenden juntos y que el intercambio es mutuo.
3- Fomenta su autonomía dándoles responsabilidades
Déjales tomar pequeñas decisiones en cuanto a sus relaciones o hábitos diarios. Por ejemplo, pueden cocinar juntos o preparase ellos su almuerzo, ayudarte a secar y recoger los platos, poner la mesa, elegir la ropa que se quieren poner…
4- No les compares
Otra clave para fomentar la autoestima infantil es que no les compares, ni con sushermanos ni con sus amigos. No compares a un niño con nadie, y tampoco lo hagas con un adulto. Nadie es mejor ni peor que nadie, todos somos diferentes.
5– No le etiquetes como “torpe”, “malo”, “tonto”
Esto no ayuda para nada a crecer con un autoestima saludable. Cuando el niño haga algo mal hay muchas maneras de decírselo: no está bien que pegues a tus hermanos, no tienes que romper los juguetes o tenemos que trabajar bien.
6- Tampoco lo hagas como “listo” “bueno” o “inteligente”
El niño no comprenderá en qué se fundamenta que te refieras a él de esa forma. En su caso, puedes decirle: qué bien has hecho las tareas, qué bien has recogido o me encanta verte pintar. Es decir, juzga sus comportamientos pero no al niño.
7- Establece unos límites claros y sé consistente con ellos
Es decir, si no recoges tus juguetes no iremos al parque; el niño querrá negociar esto pero no valen medias tintas, si le has puesto una condición razonable tienes que hacerla valer, pues de lo contrario no se lo tomará en serio. Firmeza.
8- Valora el esfuerzo, no los resultados
No te centres en si ha sacado un sobresaliente o un aprobado, lo importante es que el niño haya sido constante y se haya esforzado, refuerza esto. Para fomentar la autoestima infantil es muy importante valorar su esfuerzo.
9- No exageres tus halagos y sé concreto
Esto es, dile lo que ha hecho bien y porqué te ha gustado para que el niño sepa lo que te agrada. Has recogido muy bien tus carros de juguete y los peluches es sustancialmente diferente a Eres muy ordenado.
10- Valida sus emociones
Si el niño llora es probable que se haya hecho daño, dale la importancia que tiene.Evita decirle: ¡No pasa nada! Sí que pasa, algo le hace sentir mal y es importante que le demos la relevancia pertinente.
11- No le sobreprotejas, fomentarás la inseguridad y la dependencia
No hagas guardia y los vigiles a cada rato, pues generarás niños burbuja. Los niños no se rompen y necesitan una dinámica que les genere oportunidades para desarrollarse de forma constante, no para estancarse.
12- Reserva momentos para cada uno de los niños que tengas alrededor
Intenta buscar un espacio individual para cada uno, pues el hecho de ser importantes y protagonistas durante unos minutos o unas horas es muy reforzante para ellos.Haciéndolo les muestras que para ti es clave dedicarles tiempo exclusivo para cada uno de vez en cuando, importándote cómo se siente y buscando generar novedosos intercambios.
Yo incluiría una más a la lista, sin ser psicóloga, solo desde mi experiencia como mamá:Demuestra tu Amor. El amor es la base de todo, un niño amado es mucho más seguro, se siente importante y cuando les apoyamos en lo bueno pero también en lo malo, aprendiendo de las situaciones, creamos un ambiente de confianza porque ellos saben que pueden contar con nosotros.
La vida es un eterno aprender, aun más cuando somos mamás.
Un abrazo,
Fer
